ύπνος
Αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια πίσω – Γιατί επιλέγονται τα ξημερώματα
Η αλλαγή ώρας πλησιάζει. Την Κυριακή 25 Οκτωβρίου στις 04:00 τα ρολόγια θα γυρίσουν μία ώρα πίσω. Η Ελλάδα επιστρέφει στη χειμερινή ώρα. Η αλλαγή γίνεται τα ξημερώματα για να περιοριστούν οι επιπτώσεις σε μεταφορές, υπηρεσίες και επιχειρήσεις. Η θερινή ώρα επανέρχεται στις 28 Μαρτίου 2027.
Τι θα συμβεί αν κόψεις τον καφέ: Η αλήθεια για τους εφιάλτες και τα ζωντανά όνειρα
Πολλοί άνθρωποι που αποφασίζουν να περιορίσουν την κατανάλωση καφέ αναφέρουν μια παράδοξη «παρενέργεια» κατά τις πρώτες ημέρες της αποχής: την εμφάνιση εξαιρετικά ζωντανών, λεπτομερών ή ακόμα και τρομακτικών ονείρων. Αν και η μείωση της καφεΐνης συνδέεται παραδοσιακά με οφέλη όπως η βελτίωση της στοματικής υγιεινής και η μείωση της συχνοουρίας, η ανάδυση μιας έντονης ονειρικής […]
