ψάρια
Αλτσχάιμερ: Δύο διατροφές «ξανανιώνουν» τον εγκέφαλο έως 18 χρόνια – Τα επτά τρόφιμα που κάνουν τη διαφορά»
Νέα μελέτη στο Neurology δείχνει ότι η μεσογειακή διατροφή και η διατροφή MIND συνδέονται με μικρότερη συσσώρευση πλακών στον εγκέφαλο. Οι συμμετέχοντες είχαν εγκέφαλο έως 18 χρόνια νεότερο.
