παιδική ψυχική υγεία
MDMA & PTSD: Πώς αλλάζει ο χάρτης της θεραπείας;
Η Νέα Ζηλανδία δίνει το πράσινο φως στην MDMA για τη θεραπεία σοβαρού μετατραυματικού στρες (PTSD), ακολουθώντας το πρωτοποριακό παράδειγμα της Αυστραλίας από το 2023. Δύο ψυχίατροι στη χώρα έλαβαν ήδη έγκριση να συνταγογραφήσουν την ουσία, ανοίγοντας νέους δρόμους στην αντιμετώπιση αυτής της καταστροφικής διαταραχής. Ο αναπληρωτής πρωθυπουργός, Ντέιβιντ Σέιμουρ, δήλωσε χαρακτηριστικά ότι «το PTSD […]
Πανελλαδική έρευνα αποκαλύπτει burnout σε 7 στους 10 νέους
Μια νέα πανελλαδική έρευνα σκιαγραφεί την αντίληψη της νέας γενιάς στην Ελλάδα, καταγράφοντας αισθήματα ανασφάλειας, περιορισμένων ευκαιριών και ψυχικής επιβάρυνσης. Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι οι νέοι αισθάνονται παγιδευμένοι σε ένα περιβάλλον που δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες τους για το μέλλον. Η πλειοψηφία των νέων εκτιμά ότι δεν υπάρχουν ίσες ευκαιρίες στην Ελλάδα Αυτά είναι τα […]
Χόμπι: Η σημασία τους για μακροζωία και ευεξία
Τα χόμπι και οι στιγμές χαλάρωσης αναγνωρίζονται ως απαραίτητες για τη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής ισορροπίας. Σύμφωνα με ειδικούς στη μακροζωία, η συμμετοχή σε δημιουργικές δραστηριότητες συμβάλλει στη μείωση του στρες, στην ενίσχυση της διάθεσης και στην ενδυνάμωση του εγκεφάλου και των κοινωνικών σχέσεων. Το τένις, ως άθλημα, προσφέρει σωματική κίνηση, απαιτεί ταχύτητα σκέψης […]
