Από τη Θεσσαλονίκη έως τα Χανιά και από την Κρήτη έως τη Λευκάδα, δεκάδες ψυχολόγοι στελεχώνουν καθημερινά τις τηλεφωνικές γραμμές των Κέντρων Διεπιστημονικής Αξιολόγησης και Συμβουλευτικής Υποστήριξης (ΚΕΔΑΣΥ). Η δράση τους αποσκοπεί στην παροχή ψυχολογικής υποστήριξης σε μαθητές και γονείς, ενόψει των Πανελληνίων Εξετάσεων. Παρέχουν στήριξη σε εφήβους που εκφράζουν φόβο για αποτυχία και αδυναμία διαχείρισης της πίεσης, καθώς και σε γονείς που αναζητούν τρόπους να σταθούν αρωγοί στα παιδιά τους χωρίς να τα επιβαρύνουν περαιτέρω.
σχετικά άρθρα
Η πρόσφατη λήξη των μαθημάτων στα Λύκεια σηματοδότησε την έναρξη της τελικής ευθείας για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις. Οι προσεχείς ημέρες θεωρούνται ιδιαίτερα απαιτητικές για τους υποψηφίους, οι οποίοι καλούνται, πέρα από την επανάληψη και το διάβασμα, να διαχειριστούν το άγχος, να οργανώσουν την καθημερινότητά τους και να προετοιμαστούν ψυχολογικά για τη δοκιμασία.
Όπως επισημαίνει ο κ. Πέτρος Σταγιόπουλος, προϊστάμενος στο 1ο ΚΕΔΑΣΥ Α’ Θεσσαλονίκης, αναμένεται σημαντική αύξηση των κλήσεων στις γραμμές των Κέντρων την επόμενη εβδομάδα. Οι γραμμές είναι διαθέσιμες από τις 08:00 το πρωί μέχρι τις 14:00 το μεσημέρι, για όποιον χρειάζεται βοήθεια και στήριξη.
Η κα Φίλια Πετροπούλου, ψυχολόγος στο ΚΕΔΑΣΥ Χανίων, τονίζει ότι όταν ένας μαθητής επικοινωνεί με ένα Κέντρο Διάγνωσης Αξιολόγησης Συμβουλευτικής και Υποστήριξης, αυτό συχνά υποδηλώνει αδυναμία διαχείρισης της κατάστασης μόνος του. Τα παιδιά εκφράζουν φόβους αποτυχίας και έντονο άγχος, ενώ γονείς ζητούν συμβουλές για το πώς να βοηθήσουν τα παιδιά τους, ειδικά όταν αυτά εμφανίζουν και πιο έντονα, ακόμα και σωματικά, συμπτώματα.
Η κα Πετροπούλου εξηγεί ότι η ψυχολογία των μαθητών πριν τις εξετάσεις είναι συχνά αρνητική. Οι ψυχολόγοι παραμένουν στη γραμμή για όσο χρειαστεί, με αρχικό στόχο την ηρεμία της κατάστασης και την εστίαση σε θετικές και αισιόδοξες σκέψεις. Κυρίως, συμβουλεύουν τους γονείς για την αναγκαιότητα καλής προετοιμασίας, οργάνωσης, σωστής άσκησης και, κυριότερα, τη δημιουργία ενός χαλαρού περιβάλλοντος στο σπίτι.
Ο κ. Σταγιόπουλος υπογραμμίζει πως το άγχος αποτελεί το μεγαλύτερο πρόβλημα, τόσο για τους μαθητές όσο και για τους γονείς, και εντείνεται καθημερινά. Ωστόσο, τα ΚΕΔΑΣΥ δηλώνουν έτοιμα να το αντιμετωπίσουν. Τονίζει την ανάγκη οι γονείς να αντιληφθούν ότι υπάρχει υποστήριξη και ότι οι Πανελλήνιες αποτελούν μια σημαντική δοκιμασία, αλλά όχι το τέλος του κόσμου για το μέλλον των υποψηφίων.
Σε περίπτωση που ένας μαθητής καλέσει πανικόβλητος, έχοντας χάσει τον έλεγχο λόγω άγχους, ο ψυχολόγος αρχικά διερευνά τη σοβαρότητα του περιστατικού, σύμφωνα με τον κ. Σταγιόπουλο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι μαθητές ή οι γονείς παραπέμπονται σε αντίστοιχες ιατρικές υπηρεσίες και κέντρα ψυχικής υγείας, λαμβάνοντας άμεση ενημέρωση για το πού μπορούν να απευθυνθούν. Ο στόχος είναι να χαλαρώσει ο καλών, ώστε να κατανοηθεί ακριβώς το πρόβλημα, καθώς το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί με ψυχοσωματικά συμπτώματα.
Η κα Γεωργία Βλάχου, προϊστάμενη στο ΚΕΔΑΣΥ Λευκάδας, επισημαίνει ότι η απλή εντολή «μην αγχώνεσαι» δεν επαρκεί για να βοηθήσει έναν μαθητή. Υπογραμμίζει πως η υφιστάμενη πίεση καθιστά την περίοδο των Πανελληνίων ολοένα και πιο δύσκολη. Αναφέρει ως παράδειγμα την περίπτωση γονέων που, με καλές προθέσεις, επενδύουν σημαντικά ποσά, δημιουργώντας την αίσθηση ότι ο μαθητής «πρέπει να ανταποκριθεί και να πετύχει» λόγω των θυσιών των γονέων. Πολλοί γονείς επικοινωνούν γιατί δεν αντιλαμβάνονται ότι διαχειρίζονται λανθασμένα την κατάσταση.
Σχετικά με πιθανές αλλαγές στη συμπεριφορά των μαθητών ανά τα χρόνια, η κα Βλάχου παρατηρεί αυξημένη ανασφάλεια στα παιδιά, τα οποία προβληματίζονται για το μετά τις εξετάσεις, τις μελλοντικές δυσκολίες και την εύρεση εργασίας. Ακόμη και η χαρά της επιτυχίας στις Πανελλαδικές δεν είναι η ίδια, γεγονός που υποδηλώνει την απασχόληση με ποικίλα ζητήματα. Η ανασφάλεια είναι εμφανής και στους γονείς. Ωστόσο, τονίζει ότι και οι δύο πλευρές πρέπει να αντιληφθούν πως η ζωή δεν σταματά με τις Πανελλήνιες Εξετάσεις.
