σωστή διατροφή

Τι σημαίνει πραγματικά ευεξία και ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής στη συνολική ποιότητα ζωής; Σε αυτά τα ερωτήματα απαντά ο Θεοφάνης Γεωργόπουλος, λέκτορας Εφαρμογών στο Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, αναλύοντας τις βασικές αρχές της ευεξίας και προτείνοντας ένα ολοκληρωμένο διατροφικό πρότυπο. Τι είναι ευεξία – Μια ολιστική προσέγγιση ζωής Σύμφωνα με τον κ. Γεωργόπουλο, […]