επιστήμη
Ελαιόλαδο, ζωμός οστών και κομπούχα: Μύθοι και αλήθειες για τις τροφές που βελτιώνουν την υγεία του εντέρου
Η υγεία του εντέρου έχει εξελιχθεί σε ένα από τις πιο δημοφιλείς αναζητήσεις στα social media. Από το να πίνει κανείς νερό με σπόρους chia μόλις ξυπνήσει, μέχρι την προσθήκη sea moss gel στα smoothies και την κατανάλωση ζωμού οστών για να «θεραπεύσει» το έντερο, τα προϊόντα αυτά υπόσχονται τα πάντα — από καλύτερη διάθεση […]
Αύξηση καρδιαγγειακών νοσημάτων στις γυναίκες των ΗΠΑ τα επόμενα 25 χρόνια
Μια νέα επιστημονική δήλωση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Circulation, προειδοποιεί για σημαντική αύξηση των καρδιαγγειακών νοσημάτων στις γυναίκες των ΗΠΑ μέσα στα επόμενα 25 χρόνια. Σύμφωνα με τις προβλέψεις, σχεδόν το ένα τρίτο των γυναικών ηλικίας 22-44 ετών θα παρουσιάζει κάποια μορφή καρδιαγγειακής πάθησης, όταν σήμερα το αντίστοιχο ποσοστό είναι μικρότερο […]
Μελέτη: Η παρατήρηση πουλιών αναδιαμορφώνει τον εγκέφαλο και προστατεύει από τη γήρανση
Η παρατήρηση πουλιών δεν αποτελεί απλώς μια ήρεμη ενασχόληση στη φύση. Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, μπορεί να επιφέρει ουσιαστικές μεταβολές στη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου, ενισχύοντας τις γνωστικές ικανότητες με την πάροδο του χρόνου. Οι έμπειροι παρατηρητές πουλιών παρουσιάζουν διακριτές εγκεφαλικές διαφοροποιήσεις σε σχέση με τους αρχάριους- αλλαγές που φαίνεται να βελτιώνουν […]
